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Fisioterapia

Movimiento, Ciencia, Persona

Conoce qué te pasa para recuperar el control de tu vida y vivir sin miedo.

Cada persona vive el dolor de una manera diferente.

Antes de empezar, te escucho e identificamos juntos qué quieres recuperar: movimiento, actividad o confianza.
Evalúo y trato a personas con dolor o limitaciones de movimiento desde una visión integral.
Combino educación, ejercicio terapéutico y terapia manual según las necesidades de cada caso.

Trabajo desde el modelo biopsicosocial, integrando cuerpo, mente y estilo de vida.
El objetivo es que aprendas a gestionar tu dolor, recuperes autonomía y vuelvas a hacer aquello que es importante para ti.

Filosofía de Trabajo

Mi enfoque terapéutico, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de la persona, busca recuperar la funcionalidad perdida y prevenir recaídas.

01

Evaluación Inicial Personalizada
Valoración detallada para entender tus necesidades y establecer conjuntamente los objetivos de salud y bienestar.

02

Diagnóstico y Plan de Tratamiento

Se elabora un diagnóstico y un plan de tratamiento adaptado a tu situación, orientado hacia resultados a corto, medio y largo plazo.

03

Implementación del Tratamiento

Aplicamos técnicas de fisioterapia personalizadas, ajustadas a tu ritmo y objetivos.

04

Seguimiento y Mantenimiento

Para garantizar que los avances se mantengan y optimizar tu bienestar físico a largo plazo.

Áreas de actuación habituales

Dolor musculoesquelético

En cualquier área corporal: comprender para moverse con seguridad y recuperar la función pérdida con educación en dolor, técnicas de terapia manual y ejercicio terapéutico

Dolor persistente

Educación en dolor y hábitos de vida saludables, diseño de programas personalizados de ejercicio y fomento de la autogestión del dolor para empoderar a la persona.

Recuperación del movimiento

Estrategias para reducir el miedo, mejorar la tolerancia al movimiento y retomar la actividad.

Prevención y mantenimiento

Herramientas para conservar los resultados y evitar recaídas.

¿Quieres volver a moverte sin miedo al dolor?

Hablemos y tracemos un plan para recuperar movimiento, confianza y bienestar.